Es una ideología desarrollada por el doctor Gary Chapman, la cual
destaca que todas las personas expresan su amor por otras de diversas maneras. Es
importante que mutuamente se identifique la forma de comunicar el amor para así
mejorar las relaciones de pareja y de familia. Además podemos extenderla a todas
las personas con las que tenemos un vínculo, como los amigos.
Lenguaje 1: Palabras
de afirmación
La primera forma en que las personas
expresan amor es a través de la afirmación verbal, por ejemplo en declaraciones
como: "Tú eres una persona hermosa", "Tú eres mi mejor
amigo", “Estoy orgulloso de ti”, “Eres la mejor” o “lo hiciste muy bien”.
Lenguaje
2: Tiempos de calidad
Las personas comparten su amor por el otro pasando
tiempo de calidad juntos, realizando actividades que ambos disfruten.
Lenguaje 3: Regalos
Aquí el valor real es expresado en el
tiempo invertido en realizarlo o en conseguir algo para sorprender o alegrar a
la otra persona como un acto de amor. Para quienes expresan este lenguaje, el
regalo es una forma de representarse a sí mismos.
Lenguaje 4. Actos de servicio
Se expresa a través de las labores,
como los quehaceres domésticos, o la disposición para salir de las rutinas
normales del hogar y realizar una tarea, con el único propósito de ser amables.
Lenguaje 5. Contacto Físico
Tomarse de la mano, los abrazos, las
caricias o la intimidad de las relaciones sexuales: la idea es que las personas
se sienten amadas y reconfortadas. También es importante acariciar y abrazar a
los hijos porque equilibra sus emociones.
¿Y cómo sé qué lenguaje tengo?
¿Cómo aprendí ese lenguaje?
Cada
persona manifiesta uno o dos lenguajes dependiendo de las características de su
personalidad y la de nuestra familia, es decir, la forma como nos han
manifestado el amor nuestros padres y hasta nuestros abuelos es la forma que
aprendemos.
Esta
es mi experiencia: mi padre fue un hombre que viajaba mucho por su trabajo, era
marino, viajaba de 3 o 6 meses, lo veía poco. Pero recuerdo siempre recibir a
su llegada regalos de diferentes países y ¡qué regalos!. Con ellos, la
explicación de porqué escogió ese regalo para mí y todo lo que hizo para
conseguirlo, de tal forma que era todo un acontecimiento recibirlo. Lo mismo
hacía con cada una de mis hermanas, sin generar celos típicos de los niños. De
él aprendí el lenguaje de los “regalos”. Pero no solo eso: como lo veíamos
poco, cuando llegaba no importaba si había colegio o no, nos hacía faltar y nos
preparaba desayuno, nos cocinaba, nos llevaba al parque, a los juegos, al cine,
¡los mejores días de mi vida!.
Por
el otro lado mi madre, una mujer que trabajaba y con 5 hijos, nunca dejó de
tenernos la comida lista, la casa y la ropa limpia, así como las palabras de
afirmación en donde su ánimo siempre iba delante al decirnos: “cuando seas
profesional”, “cuando ganes el concurso”, “tú eres muy buena en esto, lo vas
lograr”, llevándonos en busca de esa meta. De ella aprendí los actos de
servicio y las palabras de afirmación. No olviden que los abuelos y abuelas
también nos enseñan o afirman otros lenguajes.
Ahora,
¿quieres saber qué lenguaje tienes? Detente a pensar en estas 5 formas. ¿Cuál te
resulta más fácil expresar?
Recopilación
del libro “Los 5 lenguajes del amor”, Dr. Gary Chapman.
Lic. Teresa
Mendoza García
Psicóloga
C.Ps.P 25052
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