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Reduce los riesgos, conoce tus límites


Ps. Azucena Avalos Jara


beber alcohol

“Lo más seguro es no beber alcohol”, “ni se te ocurra tomar un vasito”. Estos argumentos son repetidos por muchos padres y madres que dan consejos a sus hijos cada vez que salen a una discoteca con los amigos. Y, es que está claro que hoy en día hay más riesgos y eso les exige imponer en ocasiones normas muy drásticas y a veces poco realistas como “olvídate de esas amigas, no más Internet ni llamadas telefónicas con ellas por los próximos días”, entre otras cosas. Entonces, cuesta escuchar consejos de los adultos porque podríamos asumir el rollo que nos dirán. Pero, ¿qué ocurre cuando ya hemos decidido beber o venimos haciéndolo desde hace algún tiempo atrás?

El punto es que reconocemos que, si nuestros padres se enteran, podrían utilizar el sermón de “no lo vuelvas hacer, porque eso no es bueno” sin escuchar un fundamento claro, aunque sea difícil de entender, los padres suelen tener la razón cuando nos aconsejan, solo que a veces no utilizan las palabras más adecuadas.


En todo caso, te guste o no, es importante escuchar consejos y sobre todo en lo que a tu seguridad se refiere, porque el riesgo es cada vez más evidente en las calles, en los lugares de diversión como las discotecas, clubes, etc., sin interesar los niveles socioeconómicos. Una persona se puede enfrentar a la más incómoda o terrible situación, independientemente de ser hombre o mujer, porque todos estamos expuestos sino contamos con un plan de reducción de riesgos.



Aquí algunas sugerencias que puedes compartir con tus amigos:



• La idea es conocer nuestros límites, a todos no nos cae de manera similar el alcohol y está demostrado que se puede pasar una gran noche sin necesidad de beber.



• Tratemos de planificar cómo será nuestro regreso a casa, ¿nos acompañará un amigo? ¿tomaré un taxi?, etc. ¡busquemos seguridad! ¿Para qué exponernos al riesgo de encontrarnos con personas mal intencionadas, si podemos prevenir? Por ejemplo, quedarnos hasta muy tarde sin amigos que nos acompañen, cambiar el grupo de amigos por personas que recién conoces.



• Mantener un círculo de amigos confiables, buena onda, tener sus números de teléfono y saber que estarán allí si se presenta alguna urgencia, que sea un trato de cuidado mutuo.



• Si conoces a alguien que te interesa, aun así anda con precaución, atiende a lo que te sirven o inviten, observa si alguien puede poner alguna droga en tu vaso, existen diversas sustancias que al ser combinadas en los líquidos (gaseosas, tragos, etc.) afectan la voluntad de las personas (las hacen sentir como dopadas, sin capacidad de decidir) entonces, personas inescrupulosas se aprovechan de la situación. Esto les podría ocurrir tanto a mujeres como hombres, así que seamos cautelosos.



• ¡Protégete! Las relaciones sexuales sin protección son un riesgo grave, más aún donde no media la conciencia y la propia decisión, sino más bien responde a un estado superficial de las drogas como el alcohol, marihuana, entre otras. Podrían hacerte sentir inicialmente desinhibido, “dispuesto”, sin embargo, recuerda los riesgos que podrías contraer, por ejemplo al no usar preservativo puedes contagiarte de alguna infección de transmisión sexual o tener relaciones sexuales en contra de tu voluntad.



Ya lo sabes, conoce tus límites, toma precauciones.



Si necesitas mayor información o ayuda, comunícate al 0800-44-400 ó ingresa a nuestra página web www.hablafranco.gob.pe y utiliza nuestros servicios online.

DATE RAPE DRUGS, ¿TE SUENA?

Drogas de violación en cita
Ya hace buen tiempo atrás en nuestro país las llamadas “drogas de violación en cita” no solo se han utilizado en espacios nocturnos o como forma de experimentar nuevas sensaciones, sino también con objetivos inescrupulosos y delictivos.

¿Qué opinas?

Ella se animó a contarlo; fue en una reu de amigos, imagino que fue la confianza de la gente, los tragos, “el vacilón”, las experiencias, ¡diversas por cierto! desde las más tontas, locas, hasta las más peligrosas, como a ella le ocurrió. Conoció a un pata en una disco, hubo química desde el primer momento, tragos van y vienen, de pronto se sintió mareada, sin voluntad y el pata que por cierto ya nada de atractivo tenía la llevaba del brazo…

Las drogas más usuales que se han aplicado para dar rienda suelta al abuso sexual son el GHB (gamma hidroxi butirato), la ketamina y el flunitrazepam, conocido por su nombre comercial como Rohipnol. Sin embargo, estas mantienen un margen de uso entre la dosis recreativa y la dosis tóxica. Cabe señalar que estas sustancias no tienen un sabor ni olor específico, siendo el blanco perfecto la variedad tragos que uno bebe en discotecas, reuniones, bares, entre otros. Su presentación puede ser el polvo, pastillas o líquido.

Se hallan dosis bajas, medias y altas, probablemente sea esta última la buscada por los malhechores.

Ha dosis bajas se puede encontrar estados de relajación, tranquilidad, euforia moderada, desinhibición y locuacidad. En dosis altas se puede llegar a un estado disociatvo, con incapacidad para ejercer movimientos voluntariamente, alteración de la percepción, del tiempo y espacio, pudiendo llegar a un estado de inconsciencia.

En el Perú, el GHB luego pasó a ser conocido como el “viola fácil” y esto debido a los registros policiales luego de capturar a un sinfín de delincuentes.

No se encuentra una prueba toxicológica que pueda detectar el GHB en el organismo, no aparece en los exámenes de orina, debido a su rápida metabolización luego de 4 a 5 horas de haber sido inyectado.

Pero bueno, no solo estas drogas te exponen a este tipo de riesgos, sino también el socialmente aceptado alcohol. Así que ya lo sabes, cuida bien de tus noches, los que elijen con quién, cómo y en dónde eres tú.